Yogi Tea  Tè della Sera

Rilassarsi con una tazza di squisito tè Good Night è un ottimo modo per distendersi nella serata. L’Ayurveda ritiene che un riposo senza fastidi sia molto importante per una vita ben equilibrata. Le erbe calmanti contenute in questa ricetta, tra cui la camomilla, fanno parte della tradizione ayurvedica e dell’erboristeria occidentale e servono a rilassare il corpo e a favorire il riposo.

Consigli di preparazione: per una perfetta infusione, versate dell’acqua appena bollita su una bustina. Lasciate in infusione per 4 - 6 minuti, o più a lungo se desiderate un sapore più intenso. Spremete delicatamente la bustina per rilasciare completamente gli ingredienti attivi nell’acqua. Assaporate questa dolce e fragrante miscela come gradevole conclusione della vostra giornata.