Yogi Tea Respiration

Questo té è una miscela ayurvedica di erbe e spezie tradizionalmente ritenute in grado di favorire una respirazione salutare.

La tecnica yogica insegna che il respiro è carico di Prana, una sottile forza vitale. Riceviamo il Prana anche dall’acqua, dal cibo e dalla luce del sole. Tuttavia, le pressioni della vita quotidiana, l’inquinamento ambientale e una dieta squilibrata limitano il nostro apporto di Prana.

Una respirazione consapevole, soprattutto dei respiri lunghi, profondi e rilassati, costituisce uno dei modi più semplici per aumentare la propria energia, o Prana, e per sentirsi più tranquilli e più equilibrati. Il tè Respiration è una tradizionale miscela ayurvedica di eucalipto, enula, basilico, zenzero, radice di liquirizia e altre erbe secondarie.

Consigli di preparazione: per una perfetta infusione, versate dell’acqua appena bollita su una bustina. Lasciate in infusione per 4 - 6 minuti, o più a lungo se desiderate un sapore più intenso. Spremete delicatamente la bustina per rilasciare completamente gli ingredienti attivi nell’acqua.

Questo tè può essere addolcito con un cucchiaino di miele, sostanza ritenuta in grado di favorire il processo di espettorazione.